我走路还有点不舒服，走多了会疼，做多了感觉还会有点肿。蹲着也会疼。备孕中，想知道有没有什么方法可以恢复得快一些？

根据描述，可能是踝部损伤引起的局部韧带等损伤和关节部位损伤。建议完善磁共振检查，了解局部结构情况。针对症状，可以使用舒筋活血胶囊和酮洛芬凝胶进行治疗，并结合理疗。日常活动锻炼时，注意循序渐进，适度适量，劳逸结合，以不引起症状反复或加重为度。治疗时间因人而异，可能需要1-2个月。同时，建议至线下医院康复理疗科进行专业的康复项目制定和执行。