疾病详情
膝盖下骨头撞伤，肿了一点，需要如何处理和恢复？患者，2024年8月13日。
医生建议
首先，需要通过X光片来确认是否有骨折。如果是轻微撞伤，可以采取RICE原则进行自我护理，并在医生指导下使用消肿药物。在稳定期（48小时后）可以开始热敷，但要避免在破皮的地方进行热敷。恢复期可以采用中药外敷、按摩等方法促进创伤恢复，同时保持良好的休息和饮食习惯也很重要。
戎宇医生和患者的交流
患者
胫骨撞了一下有凸起
戎宇医生主治医师
您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。
戎宇医生主治医师
你这个情况有多久了？
患者
膝盖下面的骨头撞伤了
戎宇医生主治医师
有没有做过检查？
患者
肿了一点
患者
今天十一点撞的
患者
没有
戎宇医生主治医师
建议拍个片子
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
有这么严重吗？？
戎宇医生主治医师
最好要确定一下骨头有没有问题
患者
只是撞了一下耶
患者
我拿冰的东西敷了一下
戎宇医生主治医师
Rest（休息）：制动，让受伤部位静止休息，防止二次损伤，**组织渗出、肿胀。 Ice（冰敷）：让受伤部位温度降低，**炎症反应和肌肉挛缩，缓解疼痛抑制肿胀。急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，2小时一次，注意不要直接将冰块敷在患处，可用毛巾包裹住冰块，以免冻伤。（注：冰敷仅限伤后48小时内） *********抬高：将患肢抬高，高于心脏位置，增加静脉和淋巴回流，**肿胀，促进恢复。
戎宇医生主治医师
如果你觉得还好，可以先这样处理。
戎宇医生主治医师
再配合用药
患者
红药水可以不
戎宇医生主治医师
破皮的地方可以
患者
**的药有什么
戎宇医生主治医师
主要是活血**的
患者
不管他 会不会自己**呀
戎宇医生主治医师
会的
戎宇医生主治医师
但是要休息好
患者
热敷什么时候可以做
戎宇医生主治医师
稳定期（伤后48小时）： -治疗重点是血肿及渗出液的吸收；-物理治疗、按摩、*药外敷等方法促进创伤恢复；-支具保护、局部制动至创伤愈合（选择性）。 恢复期（局部肿胀消失后）： -物理治疗：渐进进行损伤肢体肌力、关节活动度、平衡及协调性、柔韧性的训练，以及**的介入运动治疗，促进愈合的同时避免损伤后遗症；-辅以物理因子治疗，促进疤痕软化、防治瘢痕挛缩。
患者
所以是48小时后可以热敷嘛
戎宇医生主治医师
对的 但是破皮的地方不能热敷
患者
OK
戎宇医生主治医师
请问您是否还有其他医药问题需要咨询？
患者
没有啦
戎宇医生主治医师
希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！
戎宇医生的问诊记录
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
戎宇
主治医师
已认证
景德镇市中医医院 中医骨科