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我从小就有熬夜和手淫的习惯,最近发现脸部凹陷特别严重,尤其是在运动时。请问医生,这和我的生活习惯有关系吗?
根据患者的描述和症状,初步判断可能是由于长期熬夜和不良生活习惯导致的营养不良和皮肤松弛,进而引起的面部凹陷。建议患者改善生活习惯,保证充足的睡眠和合理的饮食,适当增加锻炼强度,帮助改善面部肌肉的紧致度。同时,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,如瘦肉、鱼类、豆类等,避免过多摄入肥肉。
文成县人民医院 普通外科
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