疾病详情
左侧后背疼痛，类似落枕，非脖子，可能与长时间在床上躺着玩手机有关，患者询问原因和缓解方法。
医生建议
根据症状描述，可能是肌肉劳损引起的。建议患者避免长时间保持同一姿势，适当活动和锻炼，例如进行简单的伸展运动。同时，注意休息，避免过度活动。通过改善生活习惯和适当的休息，症状应该会逐渐缓解。
张璐珂医生和患者的交流
患者
后背疼痛是什么原因女性
张璐珂医生主治医师
请详细描述您的病情
患者
左侧后背疼，和落枕的感觉很像
患者
但又不是脖子， 是后背
张璐珂医生主治医师
肌肉劳损
张璐珂医生主治医师
可能
张璐珂医生主治医师
多休息
患者
和整天在床上躺着有关系吗
张璐珂医生主治医师
避免长时间低头
患者
可是没有低头啊
患者
就是每天在床上躺着玩**，也会肌肉劳损吗？
张璐珂医生主治医师
会
患者
那怎么样可以缓解一下呢 需要吃药吗
张璐珂医生主治医师
一个姿势时间长了
张璐珂医生主治医师
适当活动锻炼
患者
大概活动多长时间呢
张璐珂医生主治医师
根据你的情况
患者
那一般活动多久呢？
张璐珂医生主治医师
根据你的情况
张璐珂医生主治医师
不累就行
患者
那大概多久能好呢
张璐珂医生主治医师
每个人 情况都不一样
张璐珂医生主治医师
不知道
患者
那用吃药吗？
张璐珂医生主治医师
不用
患者
好的，谢谢医生
张璐珂医生主治医师
希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！
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张璐珂
主治医师
已认证
开封市第二中医院 中医骨科