医生。。。我最近撸多了。。。晚上睡不着。。。腰还不舒服。。。容易忘事。。。身体还虚（一坐车颠簸一点就想吐。。平时没这么严重）。。。想问下怎么调理。。。最好能不吃药。。泡点茶或者吃饭补补

擅长: 中医中药以及食疗调理体质，改善亚健康（慢性疲劳综合症、虚劳、疲乏、营养不良、补钙、气血不足、阴虚、肾阳虚、脾虚、温补气血、温补肾精、益气固表、调补气血、补气生津）。护肝，提高免疫力，高血压(原发性高血压、高血压脑出血、老年人高血压、高血压肾病、平肝熄风）、冠心病（不稳定型心绞痛、房室传导阻滞、三度房室传导阻滞、二尖瓣狭窄、颈动脉狭窄、动脉硬化、胸痹、心痛、胸痹心痛、心悸、胸闷、心血不足、心火旺、心阳虚、心阴虚、心血虚、补血养神、补血养心、益气生脉、宽胸利膈、补益心气），心律失常（窦性心律不齐、怔忡），心肌病（风湿性心脏病、缺血性心肌病、感染性心内膜炎、心包积液），心衰（急性心衰、慢性心衰），中医对于咳嗽（百日咳、肺热咳嗽、慢性咳嗽、肾咳、热咳、虚寒咳嗽、寒饮咳嗽、气喘、咳痰、止咳、肺热、肺气虚（补气祛痰）、风温、痰饮（温肺化饮）、恶寒、痰热（痰火、清热化痰）、痰臭、肝火犯肺（解郁化痰）、止咳祛痰、化痰、宣肺化痰、生津润燥、温化寒痰、燥湿化痰、理气化痰），哮喘（过敏性哮喘），肺痈，肺痨（肺结核），腹痛（脐周痛、脾胃不和、气胀、奔豚气），泄泻（腹泻、慢性腹泻、拉肚子、久泄不止、水泻、五更泄、脾虚泄泻、大便溏薄、内湿、湿热下注、大肠湿热、止泻、补脾止泻、涩肠止泻、散寒止泻、升阳益胃、温补脾阳），消化不良（腹胀、腹泻、纳差、健脾消食、和胃消食），头痛（枕大神经痛、头风病、前额痛、头顶痛、风寒头痛、祛风止痛、祛风通络、温经通络）、头晕（眩晕、中风、老年眩晕、晕动病、植物神经紊乱）。