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我最近总是感到焦虑和压力,想知道是否有心理咨询服务可以帮助我,并且想了解有没有针对焦虑的药物可以使用?
根据您的描述,可能是轻度焦虑症状。虽然药物可以缓解症状,但我们更推荐通过心理治疗来解决根本问题。建议您拨打全国公共卫生公益热线电话:12320,寻求更高效的帮助。同时,寻求线下面对面的心理治疗也是一种有效的选择。请注意,药物使用需要在医生指导下进行。
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