贫血******措施

我经常感到咽喉疼痛和疲劳，怀疑是贫血引起的，想了解更多关于贫血的信息和治疗建议。患者信息：无特殊情况。

根据你的症状和描述，可能存在贫血的风险。建议你去医院做一个血常规检查以确定贫血的类型和程度。在等待检查结果期间，多休息，避免剧烈运动。饮食上，多吃富含铁、维生素B12和叶酸的食物，如红肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等。同时，避免吃辛辣、刺激性食物。如果检查结果显示需要补充铁元素或其他营养素，医生可能会开具相应的药物。请记住，任何药物都需要在医生的指导下使用。