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昨天练手臂，结束一直到晚上没有感觉到不适，但是第二天早上起来右手肱二头肌酸痛，尤其是靠近肘窝的一端，尝试伸直手臂酸痛会加剧
疾病详情
患者在做运动时手臂突然很痛，尤其是当慢慢伸直手臂的时候，想知道是什么原因，并询问如何治疗和恢复。患者信息：昨天做运动，今天早上开始感到疼痛。
医生建议
根据患者的描述，初步判断为肌肉拉伤。建议患者在初期阶段使用冰敷，并在局部外用扶他林或口服双氯芬酸钠来控制无菌性炎症和缓解疼痛。过几天后，可以改用热敷。同时，避免使用受伤的手臂，给予充分的休息时间。预计恢复时间大约是两周左右，待疼痛消失后，可以逐渐开始进行一些轻度的运动。
刘伟医生和患者的交流
患者
昨天练手臂，结束一直到晚上没有感觉到不适，但是第二天早上起来右手肱二头肌酸痛，尤其是靠近肘窝的一端，尝试伸直手臂酸痛会加剧
患者
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患者
**伸直手臂的时候这一块很痛
患者
医生请问这个是什么原因
刘伟医生副主任医师
有一些肌肉拉伤
刘伟医生副主任医师
尽量不要再用力了
刘伟医生副主任医师
局部抹一下扶他林，或是口服芬必得
患者
要冰敷吗
患者
双氯芬酸钠代替芬必得可以吗
刘伟医生副主任医师
已经时间这么久冰敷没用了
患者
我是昨天做运动今天起来才痛的
患者
那我吃双氯芬酸钠有用吗
刘伟医生副主任医师
有用，你损伤后局部会有无菌性炎症，用这个药控制炎症
患者
那我现在吃双氯芬酸钠和外涂扶他林就可以了对吗
刘伟医生副主任医师
对的，不要再用力
患者
好的
患者
冰敷或者热敷都不用了对吧
刘伟医生副主任医师
过几天再热敷吧
患者
好的
患者
像是这种程度的话大概要恢复多久或者恢复到什么程度可以可以做运动呢
刘伟医生副主任医师
2周
刘伟医生副主任医师
没有明显疼痛就OK
刘伟医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 本人从事神经、运动康复专业10余年，就职北京三级医院康复中心，中心集合神经重症康复、高压氧治疗、神经康复、运动康复、整脊正骨、肌骨介入治疗，依托中心强大综合康复治疗平台，经过长期临床训练与经验积累，熟练掌握常见脑出血、脑梗死、脑动脉瘤、脑肿瘤、颅脑外伤、脊髓损失、四肢骨折、运动损伤、肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出、四肢关节炎等常见病因的诊断、预后评估、康复治疗及运动指导。 个人擅长：颅脑神经损失评估、康复治疗；整脊正骨、超声引导四肢关节疼痛治疗、运动康复训练、脊柱侧弯纠正训练等。
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刘伟
副主任医师
已认证
首都医科大学附属复兴医院 急诊科