疾病详情
患者，男，30岁，体型瘦弱，想增重，询问如何通过饮食和运动来改善体型。
医生建议
根据患者的描述，可能存在营养不良的情况。建议患者增加日常摄入的热量和蛋白质，适当进行力量训练以刺激肌肉生长。可以考虑使用增肌粉和益生菌作为补充营养和维持肠道健康的方式。请注意选择正规渠道购买产品。同时，保持良好的生活习惯和规律的运动也是非常重要的。
李征医生和患者的交流
患者
身体瘦弱的人怎么变强壮
李征医生副主任医师
您好
患者
你好
李征医生副主任医师
请问您有什么需要咨询的营养问题？
患者
身体瘦弱
患者
想增重
李征医生副主任医师
可以少量多餐
李征医生副主任医师
补充一些***
李征医生副主任医师
配合益生菌
李征医生副主任医师
多运动运动
患者
在哪里买呢
李征医生副主任医师
京东自营
患者
**
李征医生副主任医师
嗯嗯
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李征
副主任医师
已认证
天津市第一中心医院 营养科