我最近总是头晕，担心是脑梗死或脑出血，听说黑鱼可以入药，有祛瘀生肌、生血的作用，想请教医生。

首先，需要明确的是，脑梗死和脑出血是两种不同的疾病，需要通过专业的检查来确定具体的病情。对于黑鱼的药用价值，虽然它在中医中有一定的应用，但是否适合你使用还需要根据你的具体情况来判断。在日常生活中，预防这些疾病的关键在于控制基础疾病，避免不良习惯，保持健康的生活方式。如果已经被诊断出患有这些疾病，需要遵循医生的治疗方案，并进行相应的康复训练。