疾病详情
患者在19年受了脚踝韧带的伤，虽然当时卧床休息了10天，但在2021年10月份开始出现疼痛和力量下降的症状，想知道如何恢复和治疗？
医生建议
根据患者的描述和检查结果，考虑到这是一个老伤，可能与当初的损伤有关。建议平时不要走远路，少负重，避免劳累，避免剧烈体育运动。可以贴氟比洛芬凝胶贴膏缓解疼痛。同时，使用中药外洗，活血化瘀通络的中成药能改善血液循环，缓解疲劳。多锻炼不负重的状态下的踝泵运动，有助于恢复。
相峰医生和患者的交流
患者
脚踝韧带疼痛
相峰医生副主任医师
您好
患者
您好医生
相峰医生副主任医师
您好
相峰医生副主任医师
没有受伤吧？
患者
脚踝没有肿
患者
19年受的伤
患者
但是脚踝外侧和后侧的韧带在运动会有疼痛
患者
感觉力量没有以前那么大了
患者
在2021年的时候出现疼痛的
患者
那时候感觉脚踝有点点卡着的感觉
患者
但是现在没有了
患者
只是运动的时候伴随疼痛且力量不如以前
相峰医生副主任医师
当时受伤后卧床休息了吗？没有下地吧？
患者
这是怎么了
患者
当时卧床10天
相峰医生副主任医师
考虑跟老伤有关。
患者
19年到21年9月份还没感觉
患者
就是10月份开始
患者
拍了骨头和核磁共振
患者
都没有问题
相峰医生副主任医师
韧带损伤，恢复好了之后，如果运动量大或劳累的情况下，有可能会出现这种症状。
患者
那怎么办
相峰医生副主任医师
最近拍的磁共振没有任何问题吗？
患者
没有
患者
报告也说没有问题
患者
但是脚踝运动就会会酸痛
患者
有出现过这种状况吗
相峰医生副主任医师
这种情况，那还是考虑是肌肉、韧带的劳损，磁共振看不到异常信号说明不是很严重。
患者
那现在该怎么办
患者
这种感觉持续快一年了
相峰医生副主任医师
如果有这种症状的话，建议平时不要走*路，少负重，避免劳累，避免剧烈体育运动。
相峰医生副主任医师
会自行修复的。
相峰医生副主任医师
出现症状的话考虑是运动量大造成的，没有彻底恢复。
患者
需要配药医疗吗
患者
怎么效果会好一些
相峰医生副主任医师
平时运动的时候或走路的时候，如果感觉到疼痛，就不是好现象
相峰医生副主任医师
尽量不要做引起疼痛的动作。
相峰医生副主任医师
可以贴贴氟比洛芬凝胶贴膏。
相峰医生副主任医师
内容因涉及隐私无法展示
相峰医生副主任医师
内容因涉及隐私无法展示
患者
这个药的效果是什么
患者
我这个上大概要休息多长时间
相峰医生副主任医师
如果有症状，休息三周左右
相峰医生副主任医师
这个膏药主要是止痛作用
患者
医生就是那个小分子肽
患者
有用吗
患者
止痛就不用了
相峰医生副主任医师
没有用。
患者
因为不怎么痛
相峰医生副主任医师
如果有感觉就少下地，休息两三周
患者
那小分子肽是有什么作用
患者
我听很多人说****挺好用的
相峰医生副主任医师
小分子肽主要是调节、美容这些作用。
相峰医生副主任医师
对你这个肯定没有什么用的。
患者
那样那这个用什么药物能够提高恢复
患者
不痛所以我不怎么需要止痛药物
相峰医生副主任医师
那是什么感觉？感觉酸胀吗？
患者
不涨
患者
就是运动的时候会酸痛
相峰医生副主任医师
只是感觉酸吗？
相峰医生副主任医师
不疼？
患者
酸痛
患者
有点点痛
患者
也有酸胀的感觉
相峰医生副主任医师
那就少下地走*路，通过非负重的锻炼方式锻炼一下肌肉。
相峰医生副主任医师
疼痛不明显那就没什么事儿了。
相峰医生副主任医师
单纯的酸的感觉，是肌肉韧带疲劳的原因。
相峰医生副主任医师
自己掌握**动量就可以。
患者
主要是我这个症状持续了快一年了
患者
不是医生
患者
酸胀也会有点痛
相峰医生副主任医师
如果有疼痛的话，那就对症止疼治疗。
患者
我的意思是没有到需要药物镇痛的程度
患者
这样
患者
是有助于恢复吗
相峰医生副主任医师
疼痛不明显的话，就减少运动量，减少负重。
相峰医生副主任医师
自己就能缓解和修复的。
患者
恢复期大概多长时间
相峰医生副主任医师
磁共振都看不出问题的话，说明没有什么严重问题。
相峰医生副主任医师
现在的情况是检查并没有问题，只是你的自我感觉有症状。
相峰医生副主任医师
这种恢复应该是非常快的，只要不下地不负重应该就没有症状
患者
您看一下
患者
内容因涉及隐私无法展示
相峰医生副主任医师
磁共振没有任何问题。
相峰医生副主任医师
只是感觉上有症状。
患者
我有风湿骨痛胶囊
患者
我恢复后，脚踝还能有之前那么好用吗
相峰医生副主任医师
症状应该会消失的。
相峰医生副主任医师
主要是现在脚踝没有问题，磁共振是诊断的金标准
患者
好的
患者
需要泡着*药试试吗
相峰医生副主任医师
可以用*药泡洗。
相峰医生副主任医师
用活血**通络的***。
相峰医生副主任医师
能改善血液循环，缓解疲劳。
患者
什么*药啊
相峰医生副主任医师
内容因涉及隐私无法展示
相峰医生副主任医师
内容因涉及隐私无法展示
相峰医生副主任医师
可以这付*药，一共五付，可以洗十天
患者
怎么购买
相峰医生副主任医师
今天药师审核不了，得等明天8点以后药师审核完，点击查看处方详情下单。
患者
价格大概多少
相峰医生副主任医师
5副一共260元。
相峰医生副主任医师
每付包含10味*药。
患者
主要是**了
患者
唉
相峰医生副主任医师
现在的*药一般每付都在30~50元左右。
患者
医生你觉得我有必要使用药物治疗吗
患者
还是让它自行修复
患者
就是我朋友和我说那个***的鞋子
患者
什么v循环
患者
我也不懂这个
相峰医生副主任医师
你现在的情况，其他的药不需要，可以用*药外洗，然后就是注意休息，不要劳累。
相峰医生副主任医师
如果有疼痛的话可以贴贴膏药，没有疼痛的话就不需要用药。
患者
主要是*药偏*
相峰医生副主任医师
*药基本上都是这个价位。
患者
我静养一段时间看看
患者
平常需要做一些踝关节的活动吗
相峰医生副主任医师
内容因涉及隐私无法展示
相峰医生副主任医师
可以多锻炼这种踝泵运动，不负重的状态下锻炼，是最好的
患者
好的医生
患者
谢谢您
相峰医生副主任医师
不客气
相峰医生的问诊记录
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相峰
副主任医师
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枣庄市中医医院 中医骨科