经常需要看电脑**，买护眼眼镜是买绿色的**镜好呢还是买防**的眼镜好呢？防**眼睛镜片是略带黄色的，介绍说是过滤了蓝色光所以是黄色的，也有的高档的透明的防**镜片，介绍上说传统黄色镜片加重视疲劳是这样吗？
疾病详情
我在长时间使用电脑后感到眼睛疲劳和干涩，想知道如何选择合适的电脑防护屏和眼镜？
医生建议
对于长时间使用电脑的人群，电脑视觉综合征是一个常见问题。使用微黄色的防蓝光眼镜和绿色或透明的防护屏可以有效减少对眼睛的刺激。同时，需要注意每20分钟就需要休息一下，眨眼和望远可以帮助缓解眼睛疲劳。对于近视者，配的眼镜反射窗户的光线也能看到蓝色紫色的光，但这并不代表它们具备防蓝光功能。最后，浅茶色眼镜可以帮助减少光线对眼睛的刺激，适合长时间使用电脑。
魏蕾医生和患者的交流
患者
经常需要看电脑**，买护眼眼镜是买绿色的**镜好呢还是买防**的眼镜好呢？防**眼睛镜片是略带黄色的，介绍说是过滤了蓝色光所以是黄色的，也有的高档的透明的防**镜片，介绍上说传统黄色镜片加重视疲劳是这样吗？
患者
还有电脑防护屏是买透明的防**的还是买绿色的呢？介绍说绿色的防**的同时更护眼
患者
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患者
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患者
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患者
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魏蕾医生副主任医师
您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。
患者
电脑防护屏买绿色的好还是透明的防**的好呢？
患者
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患者
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患者
客服这样介绍
魏蕾医生副主任医师
建议防**眼镜选微黄的
魏蕾医生副主任医师
防护屏选这两款都可以
患者
是不是绿色防护屏更好，更难保护眼睛
患者
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患者
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魏蕾医生副主任医师
是的，要好一点，不过不管那一款都要注意持续看屏幕不要超过20分钟，中间休息眨眼和望*。
患者
透明的防**眼镜是骗人的是吗？
患者
眼镜店配的近视眼镜反射窗户的光线也能看到蓝色紫色的光，那种也是防**的吗？
魏蕾医生副主任医师
有些防**镜片看起来像是透明的而已
魏蕾医生副主任医师
防**只是减少**
患者
戴比较淡的灰色墨镜看电脑也能保护眼睛是吗？如果比较深的灰色适得其反是吗？
患者
灰色墨镜和绿色墨镜哪种更保护眼睛
魏蕾医生副主任医师
是的。灰色。
患者
浅灰色和深灰色绿色哪个最能保护眼睛？
患者
茶色眼镜看电脑能防止光线*强吗？茶色长期戴会伤害眼睛吗？
患者
墨镜灰色的都*深了，有茶色的看电脑的款
患者
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魏蕾医生副主任医师
可以，看电脑的话建议浅茶色
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魏蕾
副主任医师
已认证
山东省第二人民医院 眼科