患者在颈部发现一个月的包块，担心是肿瘤，希望了解如何进行诊断和治疗。

根据患者的情况，建议进行CT或彩超等影像学检查以确定包块的性质。如果结果显示可能是恶性的，需要尽快进行手术切除并做病理检查。如病理结果显示是恶性的，可能需要进行免疫组化来确定具体的病理类型，例如鳞癌或肉瘤。手术切除后可能会有一些不适，但这是为了确保患者的健康。同时，需要注意生活方式的调整和保持良好的心态。