我是一名狼疮性肾炎患者,正在服用醋酸泼尼松。最近我想尝试减肥,但担心服用激素会影响效果。请问我该如何进行减肥?
对于狼疮性肾炎患者,减肥并不是主要目标,但适当的运动和饮食调整是可行的。每天进行30分钟的中等强度运动,如散步、瑜伽、太极拳或八段锦等,可以帮助提高肌肉量和代谢率。同时,减少碳水化合物的摄入,增加蛋白质和健康脂肪的摄入,也是有效的减肥方法。需要注意的是,长期服用激素可能会导致体重增加和水肿等副作用。狼疮性肾炎如果得到及时和有效的治疗,通常不会影响寿命。但是,需要定期复查和调整治疗方案。
已认证
襄阳市中医医院 中医内分泌科