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产后1年多，最近才来月经，量很大，想知道这是正常现象吗？能不能吃一些补品？
医生建议
产后1年第一次来月经量多属于正常情况，可能是由于子宫内膜增殖比较厚，突然第一次月经来潮导致脱落引起。需要注意休息，避免紧张。同时，需要注意个人卫生，保持良好的生活习惯，避免摄入过多的辛辣刺激性食物，多食蔬菜水果，补充维生素，规律作息，避免晚睡或熬夜，劳逸结合，定期复诊。
蔡勇医生和患者的交流
患者
我生完小孩已经有一年多了，最近才来月经，量很大。
蔡勇医生主治医师
产后1年第一次来月经量多，可能是由于子宫内膜增殖比较厚，突然第一次月经来潮导致脱落引起。这种情况需要注意休息。
患者
我想知道这是正常现象吗？能不能吃一些补品？
蔡勇医生主治医师
如果存在非常多且有大血块，出现头晕、乏力，甚至致休*等现象，需要赶紧到医院进行血常规、超声等检查，排查器质性病症因素。第一次来月经如果量多，还应注意排除是否与怀孕有关。
患者
我该如何调整饮食和生活习惯？
蔡勇医生主治医师
临床上，产后第一次来月经饮食宜**淡营养为主，避免吃生冷、寒凉、辛辣刺激性食物。同时，需要注意做好个人卫生，每天清洗外阴、使用纯棉透气的卫生用品，内裤勤换洗、防寒保暖。
患者
我还需要注意些什么？
蔡勇医生主治医师
建议平衡膳食、增加营养、多饮温水、规律饮食，多食蔬菜水果，补充维生素，规律作息，避免晚睡或熬夜，劳逸结合，定期复诊。如症状持续存在或改善不明显，需及时复诊线下医院妇科检查，进一步诊治。
蔡勇医生的问诊记录
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蔡勇
主治医师
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京东互联网医院 全科