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备孕期叶酸补充:单纯叶酸还是复合维生素?

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我在备孕期,想知道是否需要补充叶酸,应该选择单纯叶酸还是复合维生素?

医生建议

在备孕期,补充叶酸是非常重要的。如果你之前没有流产,叶酸代谢能力正常,400ug的叶酸已经足够了。不同牌子的叶酸补充剂之间的差别并不大,你可以根据自己的需求和舒适度选择。备孕期可以先使用单纯叶酸,怀孕后再转换到复合维生素。保持叶酸的稳定补充是关键。

高瑞卿医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我在备孕期,想知道是否需要补充叶酸?
高瑞卿高瑞卿医生主治医师
是的,备孕期补充叶酸非常重要。
患者
我该选择单纯叶酸还是复合维生素?
高瑞卿高瑞卿医生主治医师
复合维生素中含有的叶酸剂量通常更高,800ug,而单纯叶酸只有400ug。
患者
如果我之前没有流产,叶酸代谢能力正常,400ug的叶酸是否足够?
高瑞卿高瑞卿医生主治医师
是的,400ug的叶酸已经足够了。
患者
我在两个大药房被推荐了不同类型的叶酸补充剂,应该如何选择?
高瑞卿高瑞卿医生主治医师
不同牌子的叶酸补充剂之间的差别并不大,你可以根据自己的需求和舒适度选择。
患者
我已经购买了两种类型的叶酸补充剂,应该如何使用?
高瑞卿高瑞卿医生主治医师
备孕期可以先使用单纯叶酸,怀孕后再转换到复合维生素。
患者
如果我在使用过程中需要更换叶酸补充剂,会有影响吗?
高瑞卿高瑞卿医生主治医师
不会有影响的,关键是保持叶酸的稳定补充。
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