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我想通过利尿剂来快速减重,我的身高体重是170cm和57kg,是否可行?
在没有明确的病理原因导致的肥胖情况下,利尿剂并不是首选的减重方法。长期使用可能会导致电解质紊乱、低血压等不良反应。建议采取科学的生活方式调整,包括平衡膳食、规律作息、适量运动等。避免晚睡或熬夜,多食蔬菜水果,补充维生素。对于健康人群来说,使用利尿剂来排出多余的水分并不是一个安全或有效的方法。
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