***牌吲达帕胺片10mg/板X3板/盒的

我被诊断出高血压，正在服用降压药，但有时候忘记服用，想了解如何更好地管理这个疾病。

对于高血压，需要定期监测血压，并根据医生的建议调整生活方式和用药。定期服用降压药非常重要，忘记服用可能会导致血压升高，增加心脑血管事件的风险。除了药物治疗，生活方式的调整也非常重要，例如减少盐的摄入，增加水果和蔬菜的摄入，适当运动，保持健康的体重，戒烟限酒等。长期的工作压力可能会导致血压升高，建议学习一些放松技巧来帮助缓解压力。头晕或头痛可能是高血压的症状之一，但也可能是其他原因引起的，建议定期复查血压，并告知医生你的症状，以便更好地评估和管理你的健康状况。