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患者询问茶叶水和味精的搭配是否安全,是否有其他更好的选择,并分享了当地的饮用习惯。
对于茶叶水和味精的搭配,虽然没有明显的毒性问题,但不建议将味精加入茶叶水中。茶叶水的主要功效在于其抗氧化和舒缓神经的作用,建议单独饮用或与其他天然成分搭配。长期大量摄入味精可能会对某些人群产生不良影响,例如头痛、面部潮红等。因此,建议适量使用味精,并注意个人的身体反应。保持健康的饮食习惯,多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果是非常重要的。
常州市第一人民医院 营养科
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