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个子矮如何长高

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我家孩子身高偏矮,饮食均衡但效果不明显,想了解如何通过环境因素促进身高增长?

医生建议

如果孩子的身高小于平均值或年生长速度不达标,可能需要进行生长激素治疗。同时,需要注意改善环境因素,包括合理的营养、适当的运动、充足的睡眠和良好的心理健康。这些建议可以帮助孩子更好地生长发育。

刘元奇医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我的孩子身高偏矮,可能是什么原因?
刘元奇刘元奇医生主治医师
身高受遗传和环境因素影响,环境因素包括营养、运动、睡眠和心理。
患者
我们平时饮食比较均衡,但孩子还是不*高。
刘元奇刘元奇医生主治医师
除了均衡饮食外,需要注意避免肥胖、多喝牛奶、少吃油炸和反季节食品。同时,加强伸展类运动,保证充足睡眠,创造**轻松的家庭环境。
患者
如果以上方法都尝试了,孩子的身高还是不**,需要去医院检查吗?
刘元奇刘元奇医生主治医师
如果身高小于平均值或年生长速度不达标,建议到医院就诊,可能需要进行生长激素治疗。
患者
生长激素治疗安全吗?有副作用吗?
刘元奇刘元奇医生主治医师
生长激素治疗在骨骺闭合前是安全有效的,副作用较小,但需要在医生指导下进行。
刘元奇医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 糖尿病(消渴、消瘦、潮热、五心烦热、手足心热、阴虚、阴虚火旺、肥胖、低血糖、儿童糖尿病、老年人糖尿病、低血糖症、清热养阴、生津止渴、滋补肺肾、滋阴温阳、止汗、妊娠合并糖尿病)、高血压(原发性高血压、高血压脑出血、老年人高血压、妊娠高血压、高血压肾病、平肝熄风)、高血脂(血脂异常、脂浊、化痰去脂,祛瘀降脂)、肥胖症(腹型肥胖)、胃炎(慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、胃病、胃脘痛、痞满、寒湿困脾、湿热蕴脾、纳呆、脾阳虚、胃阴虚、脾阴虚、脾气虚、心脾两虚、升清降浊、养胃生津、滋补脾胃、温胃散寒、温中和胃、滋阴益胃、消食导滞、消食止痛、化痰消食、温胃化饮),内分泌失调(甲亢、甲减、甲状腺囊肿、亚急性甲状腺炎、甲状腺相关眼病)、亚健康(慢性疲劳综合症、全身痛、虚劳、疲乏、营养不良、气血不足、阴虚、肾阳虚、脾虚、温补气血、温补肾精、益气固表、调补气血、补气生津)、盗汗(止汗)。

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刘元奇
刘元奇
主治医师

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蒙阴县人民医院 中医内科