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鸡蛋和红薯可以一起炒吗

疾病详情

患者想了解鸡蛋和红薯同炒是否会引起健康问题,并询问了两者的营养价值和食用方法。

医生建议

根据营养学原理,鸡蛋红薯同炒并无明显禁忌,但不建议经常这样搭配。鸡蛋是优质蛋白质的来源,建议每天摄入1-2个,选择健康的烹饪方式。红薯富含膳食纤维、维生素和矿物质,建议蒸、烤或煮的方式食用,避免油炸。

顾红柳医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
鸡蛋和红薯可以一起炒吗
顾红柳顾红柳医生副主任医师
请问您有什么需要咨询的医学问题?
顾红柳顾红柳医生副主任医师
可以
患者
你好医生
患者
我听朋友说,鸡蛋不能和红薯一起炒是这样吗
顾红柳顾红柳医生副主任医师
不禁忌
顾红柳顾红柳医生副主任医师
但平时不这样搭配
患者
患者
谢谢
顾红柳顾红柳医生副主任医师
非常感谢您的信任,希望我的建议能帮助到您,期待您的好评,是对我的肯定、鼓励和支持!
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擅长: 专业擅长:减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食

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顾红柳
顾红柳
副主任医师

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常州市第一人民医院 营养科