疾病详情
晚上八点左右在洗澡时滑倒，导致急性软组织损伤，想知道如何进行急救和恢复？
医生建议
对于急性软组织损伤，首先需要停止活动并休息，进行冷敷以减轻肿胀和疼痛。在48小时后可以考虑使用云南白药喷雾剂。日常护理中，避免剧烈运动和重物提起，保持良好的营养和充足的休息。如症状没有改善，应及时就医。
吕晓华医生和患者的交流
患者
我晚上八点左右在洗澡时滑倒了，感觉很疼。
吕晓华医生主治医师
这可能是急性软组织损伤，需要立即采取措施。首先，停止活动并休息，避免加重伤势。然后，进行冷敷以**肿胀和疼痛。
患者
我现在正在冷敷，两天之内是否需要间断？
吕晓华医生主治医师
是的，每次冷敷20分钟，间隔1-2小时再进行下一次冷敷。这样可以有效地控制肿胀和疼痛。
患者
我想使用****喷雾剂来缓解疼痛，但不知道是否适合。
吕晓华医生主治医师
在48小时后再考虑使用****喷雾剂。目前，冷敷是最**的急救措施。
患者
我应该如何进行日常护理和康复？
吕晓华医生主治医师
在伤势恢复的初期，避免剧烈运动和重物提起。保持良好的营**充足的休息有助于加速康复。
患者
如果疼痛或肿胀持续不退，是否需要就医？
吕晓华医生主治医师
如果症状没有改善，或者出现其他异常情况，例如发热、感染迹象等，应及时就医。
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吕晓华
主治医师
已认证
山南健民医院 骨科