指甲出现横纹是什么原因

患者在户外活动中摔倒，膝盖处出现红肿和疼痛，轻微渗液，询问医生如何处理和缓解疼痛。患者信息：无明显过敏史和慢性疾病。

根据患者的描述和症状，初步判断为软组织损伤。建议使用抗生素软膏进行局部消毒和防止感染，并口服非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和减轻炎症。同时，适当休息和冰敷可以帮助减轻疼痛和肿胀。请注意避免剧烈运动和过度用力，保持良好的休息和营养状态。如果症状加重或出现发热等情况，请及时就医。