脖子两边的筋有点痛

我最近脖子两边有时候疼，尤其是按压时更明显，持续大约一个星期了，偶尔会伴随肩膀疼痛，之前有慢性咽炎病史，想知道可能的原因和治疗方法。

考虑到你的症状，可能是颈部肌肉疲劳或急性咽喉炎引起的。建议去医院耳鼻喉科做喉镜检查和颈部拍片以明确诊断。如果确诊为急性咽喉炎，可能需要使用抗生素治疗。同时，注意休息和保持良好的生活习惯也很重要。保持良好的姿势，避免长时间低头使用手机或电脑。适当进行颈部和肩部的伸展运动也能帮助缓解疼痛。