增肌怎么搭配

我最近在运动前后感到心脏不适，想知道可能的原因和如何预防。

根据您的症状，可能是心血管疾病引起的。我们建议在运动前后1小时服用预防性药物，如β受体阻滞剂或钙通道阻滞剂。此外，保持健康的生活方式也非常重要，包括定期锻炼、控制体重、戒烟限酒等。请务必遵循医生的具体建议和用药指导。