怀孕初期的注意事项和用药指南

我怀孕了，想知道这个阶段需要注意什么，如何处理孕吐，哪些药物是安全的，饮食上有何改变，如何监测胎儿的发育情况？

在妊娠初期，孕期保健至关重要。首先，补充足够的叶酸预防神经管缺陷；其次，避免剧烈运动和接触有害物质。对于孕吐，轻微情况不需处理，严重时可在医生指导下使用安全的止吐药，如对乙酰氨基酚（泰诺林）。饮食上，应均衡、多样化，增加蛋白质、钙、铁等营养素的摄入，避免生冷、辛辣等刺激性食物。定期进行产前检查，通过超声波了解胎儿的发育情况。