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我被诊断出胰岛素抵抗和肥胖，已经一年了，身高160cm，体重125kg，想请教医生如何处理？
医生建议
对于胰岛素抵抗和肥胖，我们需要采取综合治疗措施，包括药物治疗和生活方式的改变。药物治疗方面，使用胰岛素注射器可以帮助控制血糖。生活方式方面，需要控制饮食，增加体育锻炼，保持良好的睡眠质量和减轻压力。这些措施都有助于改善胰岛素抵抗和肥胖。
王进医生和患者的交流
患者
我被诊断出胰岛素抵抗和肥胖，已经一年了。现在因为疫情无法去医院，想请教医生如何处理。
王进医生主治医师
首先，胰岛素抵抗和肥胖是两个相互关联的健康问题。胰岛素抵抗会导致血糖升高，而肥胖则可能加剧这种情况。为了控制血糖，我们需要采取综合治疗措施，包括药物治疗和生活方式的改变。
患者
我之前从医院买了三支胰岛素，但不知道该如何使用。请问医生有何建议？
王进医生主治医师
在开始使用胰岛素之前，我们需要确认你是否有过敏反应或肝肾功能异常。同时，考虑到你目前的身高和体重，我建议你使用3ml的胰岛素注射器。使用时请遵循医嘱和药品说明书的指导。
患者
我还想知道，除了药物治疗外，还有哪些生活方式可以帮助我改善胰岛素抵抗和肥胖？
王进医生主治医师
除了药物治疗外，改变生活方式也是非常重要的。首先，建议你控制饮食，减少高糖和高脂肪的食物摄入。其次，增加体育锻炼，例如每周至少150分钟的中等强度有氧运动。最后，保持良好的睡眠质量和减轻压力也能对改善胰岛素抵抗和肥胖有所帮助。
患者
非常感谢医生的建议。我会尽力遵循这些建议来改善我的健康状况。
王进医生主治医师
很高兴能帮助到你。记住，改善健康需要时间和耐心。请定期监测你的血糖水平，并在需要时与医生保持联系。祝你早日康复！
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王进
主治医师
已认证
京东互联网医院 普通内科