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我每天晚上两三点都会醒,醒后很难再入睡,是否考虑其他因素?
根据您的描述,初步判断您可能患有睡眠障碍。建议您通过调整生活作息、适当运动和放松活动来减少精神压力。同时,可以考虑使用百乐眠胶囊等药物来帮助改善睡眠。请注意,正确使用药物并在医生的指导下进行调整非常重要。另外,保持良好的睡眠环境和规律的睡眠时间也非常重要。
海口市人民医院 神经内科
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