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外婆担心自己的身体,想了解老年人的饮食和用药问题,尤其是早上吃什么和玩耍的时间。
对于老年人来说,消化不良是一个常见问题。因此,在饮食上需要选择易消化、营养丰富的食物,避免油腻和刺激性食物。同时,适当的运动可以帮助保持身体健康。至于用药,需要遵循医生的建议,避免自行用药。
临漳县妇幼保健院 中医内科
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