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患者长时间使用电子设备,出现眼睛干涩、视力模糊、脖子酸痛、头痛和睡眠障碍等症状,担心是否会对健康造成影响,寻求医生的帮助。患者信息:无特殊情况。
根据患者的症状和描述,初步判断可能患有干眼症和颈椎病。建议患者采取以下措施:每隔20分钟休息一次,远眺20英尺外的物体,持续20秒;每天至少进行30分钟的有氧运动,例如快走或骑自行车;保持良好的坐姿和定期伸展。同时,停止使用止痛药,选择含有人工泪液的眼药水,并在使用前清洁双手。
沈阳市红十字会医院 眼科
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