夏季劳累后如何缓解疲劳？-京东健康

疾病详情

患者在夏季做活路路后出现全身疲劳，询问医生是否可以通过泡脚和按摩来缓解，并希望了解如何改善生活习惯以预防类似情况的发生。患者信息：无特殊病史，体检结果正常。

就诊科室：中医肾病科

医生建议

根据患者的描述和症状，初步判断为过度疲劳。建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累。可以通过泡脚和按摩来缓解肌肉酸痛和疲劳。同时，保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、适当的运动和合理的饮食，都是非常重要的。特别是在夏季，需要注意防暑降温，多喝水，避免长时间暴露在高温环境下。

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患者

医生您好，我今天做活路路满头大汗，晚上也觉得很累。可以去泡脚吗？

医生

您好，根据您的描述，过度疲劳可能是主要原因。泡脚可以帮助放松肌肉，缓解疲劳。

相关问诊

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患者出现盗汗、手脚出汗、脾肾虚弱等症状，希望得到中医治疗建议。

就诊科室：中医内科

总交流次数：21

医生建议：根据患者的症状和问诊表结果，初步判断可能患有湿热型盗汗症。在治疗过程中，首先需要使用龙胆泻肝丸来除湿，避免食用油腻食物，保持良好的生活习惯。待体内湿气减轻后，可以考虑使用肾宝片来调理体内的阴阳平衡。请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案还需根据患者的具体情况进行调整。

胡雨涵

主治医师

遂宁市中医院

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患者自述身体发冷，怕冷，最近有点着凉，询问是否需要用药治疗。

就诊科室：中医内科

总交流次数：36

医生建议：根据患者的症状，初步诊断为上呼吸道感染。建议使用处方药进行治疗，并在等待药物送达的过程中，喝点生姜水来缓解怕冷的症状。同时，注意保暖，避免再次着凉。

胡雨涵

主治医师

遂宁市中医院

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我最近月经推迟了，前几天有性生活，但我不确定是否怀孕。平时会有痛经，最近两天也有些腹痛。希望能得到专业的诊断和治疗建议。患者信息：女性，未婚，年龄未知。

就诊科室：中医内科

总交流次数：37

医生建议：根据患者的症状和舌苔照片，初步诊断为月经后期虚寒证。治疗建议包括：保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力；服用中药调理月经周期；注意保暖，避免受凉。同时，患者需要密切关注自己的身体变化，定期复诊，以便及时调整治疗方案。

胡雨涵

主治医师

遂宁市中医院

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接诊医生

胡雨涵

主治医师

中医肾病科

三甲

遂宁市中医院

病毒感染(190例) 汗证(21例)

专业擅长：善于治疗蛋白尿,血尿,急慢性肾炎,泌尿系感染,高尿酸血症、肾病综合征、慢性肾功能衰竭、IgA肾病、紫癜性肾炎、高血压肾病、糖尿病肾病、狼疮性肾病、痛风性肾病、肾结石、虚劳、腰痛、水肿等病症的中医、中西医结合治疗。熟练进行血液净化及内瘘、深静脉置管等操作。

好评率：99% 接诊量：5642

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