我小腿内侧有一个突出物，摸起来很硬，已经有一个多月了，使用云南白药喷雾剂治疗过，但没有明显改善，想知道这是什么问题，需要怎么处理？患者女性31岁

根据症状，初步判断为小腿肌肉筋膜劳损。治疗建议包括充分休息、使用热敷和烤灯缓解疼痛和不适，外用扶他林软膏。如果症状加剧或伴随其他不适，建议及时就医。同时，保持良好的生活习惯，包括均衡饮食和适量运动，对于康复也是非常重要的。