双相情感障碍患者的减肥问题与建议

我有双相情感障碍，正在服药治疗，想减肥，但每次都失败了，最近每天散步半小时，血脂和血糖基本正常，膝关节炎限制了我的运动能力，住在广东省珠海市吉大，受疫情影响，活动范围有限。

对于双相情感障碍患者，减肥需要采取更健康的方式。首先，建议控制饮食，避免暴饮暴食。其次，加强运动，可以选择游泳等低冲击的全身运动，每天30分钟的有氧运动。同时，在家中进行适当的居家运动也是一种不错的选择。最后，考虑到你的膝关节炎，需要特别注意保护关节。