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我长期低头工作,导致颈椎疼痛和神经压迫,已经做过相关检查,想知道有没有更有效的治疗方法?
对于颈椎病和神经压迫,首先需要避免长时间低头工作,多做一些锻炼,例如游泳、打羽毛球等。同时,选择合适的枕头和正确的卧床休息姿势也很重要。如果非手术治疗无效,手术可能是一个选择。但在此之前,需要继续尝试非手术治疗方法。
绍兴市中心医院 脊柱科
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