高血压的诊断和治疗建议

我爸最近血压上压177，下压112，平时不用药，最近头晕无力，想了解高血压的治疗方法和生活方式调整建议。

根据您提供的信息，您的父亲的血压水平属于3级高血压，需要及时控制。建议使用降压药（如ACEI或ARB类药物）来控制血压，并在日常生活中进行相应的调整，包括清淡饮食、良好的休息和睡眠习惯、避免过度劳累和情绪激动、适度进行体育锻炼等。这些措施可以帮助控制血压，减少并发症的风险。