患者两三年来经常感到下肢疼痛和麻木，尤其是胀痛和抽筋，2020年有过治疗但效果不明显，四月中旬复查并接受针灸治疗，效果仍不理想，担心手术的风险和恢复时间，寻求其他治疗方法。患者信息：无明显基础疾病。

根据患者的症状和检查结果，初步判断可能是由于腰椎间盘突出引起的神经压迫导致的下肢疼痛和麻木。建议进行详细的检查，包括腰椎核磁共振检查，来确定具体原因。治疗方面，可以尝试针灸治疗、物理治疗和药物治疗等非手术治疗方法。如果这些方法无效，可能需要考虑手术治疗。手术通常需要一个月左右的康复期。同时，患者需要注意日常生活中的姿势和运动，避免长时间保持同一姿势，定期进行适当的体育锻炼，以维持脊柱的健康。