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我最近背部和腿部都很疼,可能是因为天气潮湿引起的慢性损伤,想知道应该怎么办?
根据您的描述,慢性损伤可能是导致背部疼痛和腿部不适的原因。建议您多休息,局部热敷和适当按摩以缓解疼痛。可以口服塞来昔布和乙哌立松来缓解疼痛。如果情况不改善,建议去医院进行详细检查。同时,保持良好的生活习惯也非常重要,避免长时间站立或坐着,定期进行适量的运动,保持正确的姿势,避免重物搬运等。
绍兴市中心医院 脊柱科
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