膝盖上部大腿痛，持续二个多月了

我最近总是感到很疼，尤其是在长时间站立或坐着后，腿部也会有麻木感，想知道如何缓解疼痛和麻木感？

根据你的描述，可能是由于神经损伤或血液循环不良引起的疼痛和麻木感。建议你可以尝试使用一些药物来缓解疼痛和改善血液循环，例如非甾体抗炎药和改善微循环的药物。此外，适当的休息和按摩也能帮助缓解症状。保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食等，对恢复也有帮助。