尖锐物体恐惧症

我看到尖锐的东西就会想眯眼睛，已经持续了几年，经常感到紧张或焦虑，特别是在工作中，想知道有没有什么药物可以帮助我控制这种反应，听说过认知行为疗法（CBT），想了解更多信息，患者信息：未提供。

根据你的描述，你可能正在经历一种被称为焦虑症的条件。首先，尝试使用放松技巧来管理你的焦虑。其次，考虑与心理咨询师合作，进行认知行为疗法，以帮助你识别和改变负面思维模式和行为。最后，保持健康的生活方式，包括良好的睡眠、均衡的饮食和适量的运动。