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患者最近总是感到疲劳、食欲不振,可能与营养不良有关,希望了解如何改善健康状况。
针对营养不良,建议通过均衡饮食来获取营养,适当的户外活动也能增强体质。同时,保持良好的睡眠质量、减少压力和避免不良习惯也非常重要。
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