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患者在晚上经常出现小腿抽筋,持续约30秒,每隔几个月发生一次,血钙检查结果正常,想知道是否是风湿性疾病的症状。
小腿抽筋可能由多种因素引起,包括缺乏营养素、过度使用肌肉和脱水等。首先需要排除潜在的健康问题。建议保持良好的水分摄入,避免过度疲劳和长时间站立。增加钙和镁的摄入量,例如食用富含这些营养素的食物或补充剂。进行适当的伸展和按摩可以帮助缓解肌肉紧张。
湖北省第三人民医院 内分泌科
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