患者最近一个月出现疲劳和头痛症状，疑问是如何缓解头痛和预防再次发生？患者有高血压病史。

根据患者提供的信息，可能存在与高血压相关的头痛问题。建议患者继续遵循高血压的治疗方案，并在医生的指导下使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解头痛。同时，注意休息和放松，避免过度劳累。预防头痛的关键在于找到并避免触发因素，建议患者记录头痛的频率和可能的诱因，并与医生讨论。保持良好的生活习惯和定期体检也非常重要。