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我是一名年轻男性,体检发现肌酐和尿酸偏高,想知道如何处理和调整生活方式。
根据您的体检结果,可能存在高尿酸血症和轻度肾功能异常。建议您进行低盐优质蛋白饮食,控制血压,避免使用肾毒性药物。如有痛风性关节炎发作,可以口服非布司他或苯溴马隆,加碳酸氢钠,维持血清尿酸在360umol/l左右。同时,选择低嘌呤食物,避免食用高嘌呤食物,避免饮酒和含糖饮料。坚持适量有氧运动,每天饮水2-3升,增加尿酸排泄。定期复查尿常规、尿微量蛋白、血常规、肾功能、钾钠氯碳酸氢根钙磷镁和尿酸。每年复查双肾膀胱前列腺彩超。
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