我是一名年轻男性，体检发现肌酐和尿酸偏高，想知道如何处理和调整生活方式。

根据您的体检结果，可能存在高尿酸血症和轻度肾功能异常。建议您进行低盐优质蛋白饮食，控制血压，避免使用肾毒性药物。如有痛风性关节炎发作，可以口服非布司他或苯溴马隆，加碳酸氢钠，维持血清尿酸在360umol/l左右。同时，选择低嘌呤食物，避免食用高嘌呤食物，避免饮酒和含糖饮料。坚持适量有氧运动，每天饮水2-3升，增加尿酸排泄。定期复查尿常规、尿微量蛋白、血常规、肾功能、钾钠氯碳酸氢根钙磷镁和尿酸。每年复查双肾膀胱前列腺彩超。