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患者在打球时扭伤了脚踝,出现了疼痛和肿胀,询问如何处理和预防。
对于踝关节扭伤,首先需要进行休息、抬高患肢、限制活动和使用支具辅助。三天之内进行冷敷,外用云南白药气雾剂。若一周不缓解,需拍片子排除骨折或进行核磁共振检查。若疼痛明显,可以口服塞来昔布或复方氯唑沙宗片。同时,保持良好的心态和饮食习惯,避免再次受伤。
东营市第二人民医院 中医骨科
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