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糖尿病足的预防和管理

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我有20多年的糖尿病史,最近半年来我的腿部时不时出现青黑色,脖子上也有一点。请问这是什么原因?我现在在服用一些降糖药物,血糖控制还不错。我的高血压也需要关注。
就诊科室: 中医内科
医生建议
根据您的描述,可能存在糖尿病足的风险。建议您立即到线下医院进行相关检查。同时,需要注意生活方式的调整,包括饮食、运动和体重控制等方面。规律用药、规律监测血糖和血压也非常重要。请定期检查足部是否有伤口或感染,并穿着合适的鞋子,避免长时间站立或坐着。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我有20多年的糖尿病史,最近半年来我的腿部时不时出现青黑色,脖子上也有一点。
医生
这种情况可能是糖尿病足的表现,需要立即到线下医院进行检查。
患者
我现在在服用一些降糖药物,血糖控制还不错。
医生
除了药物治疗外,生活方式的调整也非常重要。首先,饮食上要以谷类食物为主,高膳食纤维、低盐、低糖、低脂肪摄入的多样化膳食。其次,主食定量,粗细搭配,减少精制碳水化合物、酒精和含糖饮料的摄入。
患者
我该如何控制我的体重和血糖?
医生
控制体重(建议体重指数BMI<24kg/m2),血糖稳定的情况下每天半小时规律运动,以有氧运动为主,如快走、慢跑、游泳、打太极拳等。同时,规律用药、规律监测血糖,如有不适,及时上线咨询或医院就诊。
患者
我还需要注意些什么?
医生
在日常生活中,避免长时间站立或坐着,穿着合适的鞋子,定期检查足部是否有伤口或感染。
患者
如果我发现足部有任何异常,应该怎么办?
医生
如果发现足部有任何异常,应立即就医。同时,保持良好的血糖控制和血压控制也非常重要。
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