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11周孕妇,想知道能否食用调料?
在孕早期,饮食上需要注意营养均衡和安全性。适量使用调料是可以的,但要避免过量摄入盐分和其他不良添加剂。选择无添加的、天然的产品,并适量使用刺激性调料。如有特殊的饮食需求或限制,建议咨询专业的营养师或医生。
重庆市高新区人民医院 中医妇产科
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