患者近日出现脖子无力、麻木、沉重的症状，怀疑与长时间玩手机有关，未做过相关检查，想了解可能的原因和治疗方法。患者信息：无明显既往病史。
就诊科室： 脊柱科
根据患者描述的症状，可能是由于长时间使用手机导致的颈椎病。建议患者平时多用热毛巾热敷脖子，避免熬夜，饮食要清淡点。同时，保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间低头看手机或电脑。如症状持续不改善，建议去医院拍片检查。
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就诊科室：
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