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腰疼刺痛

疾病详情

患者早上起床后腰部突然疼痛，尤其是靠近尾椎的位置，弯腰时有拉扯疼痛感，平时喜欢翘二郎腿，基本上都在吹空调，想知道如何缓解疼痛。

医生建议

根据症状和生活习惯，初步判断为腰部棘间韧带炎。建议改善坐姿，避免久坐、负重和弯腰，使用理疗仪或热水袋进行热敷，并外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂涂抹按摩。同时，口服塞来昔布胶囊和盐酸乙哌立松片。在第三天后开始进行小燕飞和五点支撑的训练，帮助增强腰背部肌肉力量。请注意，如果两周后仍有明显疼痛，可能需要进行腰椎核磁共振片和HLA-b27检查。

杜金医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议
患者
腰疼刺痛
杜金杜金医生主治医师
你好，这种情况出现有多久了？之前有没有着凉或者感冒或者发热过？
患者
没有
患者
今天早上起床之后开始的
杜金杜金医生主治医师
好的，早上起床的时候感觉腰背部，臀后侧，大腿根部有没有明显僵硬感？
患者
我摸到就那一块骨疼
杜金杜金医生主治医师
平躺会不会觉得疼痛**？晚上会不会疼醒？
患者
躺着会好
患者
没有疼醒
杜金杜金医生主治医师
早上起床的时候感觉腰背部，臀后侧，大腿根部有没有明显僵硬感？
患者
没有感觉到
患者
靠近尾椎的
患者
地方
杜金杜金医生主治医师
好的，你的身高体重是多少？平**坐久站多吗？弯腰活动多不多？有没有负重过？有没有长时间盘腿坐过或者跷二郎腿坐过？
患者
*****
患者
久坐多一点
患者
近期没有负重
患者
有翘二郎腿的习惯
杜金杜金医生主治医师
好的，腰部正中间疼痛还是一侧疼痛？
患者
那个骨疼痛
杜金杜金医生主治医师
嗯，中间的骨头是吧？
患者
是的
患者
两侧肌肉不痛
杜金杜金医生主治医师
弯腰是否感觉受限？
患者
有
患者
弯腰那地方有拉扯疼痛感
杜金杜金医生主治医师
好的，没有吃过什么药物或者做过什么治疗是吧？
患者
上午贴了个膏药没啥用
杜金杜金医生主治医师
贴的什么膏药？最近有没有长时间吹过空调？
患者
麝香壮骨
患者
有基本上都在吹空调
患者
是闪到了吗
杜金杜金医生主治医师
好的，你现在得的病是腰部棘间韧带炎或者棘上韧带炎，治疗方面：首先要**坐姿，不久坐，不负重，不弯腰，少干重活。其次，可上**京东买个理疗仪做理疗（买个两三百的就行）一天三次，一次十五分钟，或者，用热毛巾或者热水袋热敷每天三次，一次十五分钟，以上两种理疗方式都可以外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂涂抹按摩，口服塞来昔布胶囊，一次一粒，一天一次，饭后吃一周，盐酸乙哌立松片，一次一片，一天三次，饭后吃一周，你应该没有锻炼过腰背部肌肉，而且腰背部肌肉肌纤维的含量比正常人要低，所以比一般人容易疼，所以建议做小燕飞，五点支撑这两个训练，去游泳是最好的了，这都是练习背部肌肉力量的，稍后给你个图片，等腰背部稍微不疼了，也就是第三天后，就开始练习这个动作。如果两周后还有明显疼痛出现，我建议查两个，一个是腰椎核磁共振片，一个是*******看看，**
杜金杜金医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
杜金杜金医生主治医师
用这种理疗仪或者热水袋热敷均可
杜金杜金医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
杜金杜金医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
杜金杜金医生主治医师
做第一个图这个小燕飞的动作，一天三组，一组十个，每个坚持到一分钟，做第二个图的五点支撑的动作，可以分很多组做，加起来每天至少十五分钟
患者
当兵的也这样吗
杜金杜金医生主治医师
上述三种药物都可以在外面药店，网**店买到
患者
好
杜金杜金医生主治医师
嗯
患者
感谢
杜金杜金医生主治医师
不客气
杜金医生的问诊记录
接诊医生
杜金
杜金主治医师

中国人民解放军总医院 脊柱科

擅长: 骨伤科常见病多发病的诊治，专科治疗腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症，腰椎滑脱症，颈椎病，颈椎管狭窄，脊柱畸形，强直性脊柱炎侧后凸畸形的诊治等

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杜金
杜金
主治医师

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中国人民解放军总医院 脊柱科