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我有脾胃虚弱的问题,容易上火,导致长痘。经常用西洋参泡水喝,但却容易拉肚子。请问有没有其他的解决方案?
对于脾胃虚弱引起的上火和痘痘问题,建议使用西洋参、山药、芡实、莲子等中药进行调理。同时,应注意饮食习惯,避免辛辣刺激性食物,多吃易于消化的食物。保持良好的作息和心态也很重要。
深圳市第三人民医院 中医内科
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